TaeKwonDo

TaeKwonDo es lo que me llena, lo que me completa en cada entrenamiento, lo que me hace vibrar y llena de adrenalina en cada competencia, lo que me asusta y a su vez me llena de valentía para salir en cada pelea, lo que me hace sufrir y llorar cuando fallo entrenando o compitiendo pero a su vez es lo que me colma de alegría y satisfacción cuando en un entrenamiento di el máximo o en una competencia subí al podio y luego llego a casa llena de exitación...

Quiero tomarme el tiempo de escribir y compartir todas esas sensaciones que el taekwondo me deja, cada momento vivido y cada pensamiento llevado al combate, simplemente reflejar en estas páginas lo que el taekwondo me hace ser y describir como vivo mi camino en busca de conquistar mi sueño. Compartir con todos aquellos que me siguen, con los seres más queridos que están hoy conmigo y con los que aunque no físicamente, también están presentes con sus buenos pensamientos y deseos de coronarme campeona en cada competición. A TODOS VOSOTROS... PARTE DE MI VIDA.

viernes, 9 de septiembre de 2011

DOS HERMANAS Y UN MISMO SUEÑO!!!

El tiempo vuela y los años pasan... Las personas crecen y las circunstancias cambian... Los niños se hacen mayores y los jóvenes maduran... 

Quiero hacer este espacio y dedicar estas pequeñas letras a una personita que me acompañó durante un tiempo en este mundo del TaeKwonDo y que hoy por hoy aún llevo conmigo sus recuerdos, aún extraño y aún ansío entrenar y estar en una competencia con ella y compartir los nervios, la adrenalina y los temores. 
Era antes tan pequeña y peleaba tan bien que todos tenían que ver con ella e incluso en ocasiones tenia que asumir yo las palabras de los demás cuando decían que era mejor que yo, por un lado me daba rabia, a quien no le pasaría? Pero por el otro me encantaba ver su carita de satisfacción, sus mejillas sonrojadas cuando los entrenamientos eran muy fuertes y el calor nos agobiaba y sus ojitos tiernos agotados mirándote como que ya no puede mas. Decías "wow como puede?" cuando en la carrera a pesar de sus cortos 12 años era la única que se mantenía al lado del entrenador mientras los otros, atrasados, nos quejábamos por el cansancio y la larga distancia. 
Me enorgullecía mucho cuando peleaba y lograba ganar a contrincantes muchos mas altos q ella porque se valía de la táctica de pegar en corto por debajo mientras los otros querían solo pegarle arriba y luego no se creían como la pequeñita les ganaba, me excitaba gritándole en cada combate ya q se veía tan inofensiva pero a su vez guerrera y peleadora que al final solo la podías abrazar y dar un beso. 
Los entrenamiento, dios!!! A veces era un suplicio porque poseía una paciencia para hacer las cosas y una calma aparente siempre estaba en ella, recuerdo que a veces me molestaba porque o no me sujetaba bien los mits, o porque la juzgaba de vaguear y luego en combates le peleaba duro además de por rabia para que se ajustara al nivel y al rigor de pelear con alguien mayor ya que si soportaba mi presión luego acabaría con todas. Lo mejor de todo era su compañía, era su apoyo, era decirnos lo que estaba bien o mal, era rectificarnos las poomses, era cada tarde de cansancio por el ajetreo escolar vestirnos de prisa e irnos juntas a esperar un autobús que demoraba y luego correr para no llegar tarde, era reír por el camino con sus ocurrencias e incluso a veces molestarte por ir rápido por su demora merendando o su tardía en llegar a casa del cole. Era terminar de entrenar en la noche muertas de cansancio y empapadas en sudor e irnos solitas la una con la otra camino a casa esperando nuevamente un autobús que a veces tardaba horas, era ser las mejores amigas y compañeras de equipo... 
Eran tantas cosas que vivíamos en la isla, en esa pequeña isla llamada Cuba, cada pedacito de recuerdo se nos queda dentro. 
Mi hermanita, mi pequeña y dulce hermanita, todo esto y mucho más está con nosotras y nos identificará donde quiera que estemos, tú hoy en Jamaica, yo hoy en España, no importa, siempre tendremos el privilegio de un día habernos acompañado en este deporte y haberlo comenzado juntas cuando incluso las dos éramos muy peques y nos mirábamos preguntándonos si nuestros padres estaban locos al meternos es un deporte de combate que ni a penas conocíamos. 
Aún sueño con que un día podamos repetir en algún lugar de este mundo y compartir esto que tanto nos apasiona. Sin dudas, juntas, seríamos las mejores. Te quiero. 

Un pequeño detalle para hacer de este espacio algo más especial...




viernes, 24 de junio de 2011

"CUANDO PERDEMOS EL CAMINO"

TOMADO DE: http://labrada19tkdkickboxing.blogspot.com/

Practicar cualquier deporte llena de ilusiones a grandes y chicos, el sano ejercicio físico nos permite alcanzar una buena salud y nos recrea activamente. Este principio de salud-recreación se adquiere específicamente a través de la ejercitación sistemática de técnicas y capacidades físicas, muchas veces parte de un proceso que demanda un esfuerzo extra de nuestra voluntad. Si la actividad deportiva pasa de ser solo una sana diversión a un medio de realización personal, demandará aún más esfuerzo y sacrificio. Nuestra voluntad será puesta a prueba a cada instante, pero también nuestro carácter y formación como personas.


Sin dudas un papel importante en la formación de todo deportista lo tiene la figura del entrenador.  Este es el primer elemento formador del proceso y quien nos conduce al aprendizaje de lo más específico técnicamente de cada disciplina, pero también es la puerta inmediata a aquellos valores que nos permiten encontrar la fuerza necesaria cuando nuestro cuerpo parece no dar más y nuestra mente se resiste, igual son los precursores espontáneos de las actitudes humanas más sublimes. El respeto, el valor, la fraternidad son solo ejemplo de lo que se va aprendiendo y adquiriendo en el camino, aunque hay quien dice que esto no se aprende sino que ya esta dentro de cada uno solo es dejarlo salir.
Cuando se es atleta muchas veces se pasa por crisis de rabietas personales, autosuficiencias, inseguridad, confusiones afectivas, incluso miedo, celos y gestos irritables, a veces se desata contra la persona que más exige o que más me importa, se puede incluso tener o no la razón, pero sobre todo en medio de estas crisis, lo más importante es no perder el rumbo, no perder de vista lo esencial ¿por qué y para qué practicamos este deporte? ¿Qué hemos aprendido? ¿qué nos ha hecho mejores y más fuertes seres humanos?
Pero si aún en medio de todo no se tiene respuestas a estas interrogantes primero que nada esta el asumir posturas decorosas ante el conflicto, por encima de todo hay que recordar que debe primar el respeto a uno mismo y a los demás y que la libertad de cada ser humano acaba donde comienza la del otro y que los entrenadores malos o buenos, regulares o comprensivos son solo personas capaces de cometer errores igual que cualquiera pero que merecen de nosotros respeto y más respeto si les consideramos eso nuestros entrenadores. Al fin y al cabo eso se nos enseña cada día, respeto a tus compañeros, respetos a tus rivales incluso esos a los que quieres ganar de manera más evidente, respeto y respeto es nuestro principal valor. No envilece el silencio oportuno, no debilita callar un palabra hiriente, todo lo contrario nos engrándese y hace mejores. Me imagino a Muhammad-Ali ante su entrenador de 2 metros y 56 kg casi calvo y que seguramente muchas veces le decía: “que te pasa chico no puedes dar más fuerte, no puedes moverte un poco más, no quiero que seas tan bocaza, no quiero para ti ese tipo de religión, no estas dando lo que espero de ti….ect imagino entonces que si él, el más grande boxeador de todos los tiempos con sus 100 kg de peso y toda autosuficiencia hubiera respondido acomplejado con un puñetazo a tantas aparentes reclamaciones injustas,  sin dudas habría desarmado el cuerpo de su entrenador pero al mismo tiempo estaría perdiendo la oportunidad de convertirse en el gran campeón que fue tanto dentro como fuera del ring.
Esta reflexión solo intenta eso, recordarnos que debemos siempre respetar, respetar y respetar, a quien nos trata de guiar en este difícil camino, ellos no son perfectos pero con su experiencia solo intenta hacernos partes de un precioso proceso, convertirnos en mejores atletas y en mejores personas, no podemos dar espacio a resquemores y complejos, debemos estar abiertos constantemente al aprendizaje, incluso del error, no es malo y es un sano riesgo que debemos correr. Como decía San Pablo “vence el mal a fuerza de bien” Cuando se pierde el camino es hora de dejar salir lo mejor de nosotros mismos, ser valientes y autocríticos, revisar pisadas anteriores y si hay que volver un poco atrás hacerlo con la nobleza suficiente y saber volver a empezar, decir a veces lo siento no es una debilidad sino una fortaleza, decirle al otro lo haces bien pero puedes hacerlo mejor es una catarsis de buenas motivaciones
¡NADIE DIJO NUNCA QUE ERA FACIL¡ pero según  Meter Ulrico Weiss (1916-1982)"La práctica del deporte ayuda a formar una personalidad fuerte, porque nos adiestra tanto en el control de la victoria como en la derrota." 

martes, 14 de junio de 2011

KICK BOXING - ALGO NUEVO EN MI.



Hacía mucho no me tomaba un tiempo para escribir en estas páginas, la verdad la falta de motivación e inspiración me hizo tomar unos días sabáticos de escribir, me sentaba delante del ordenador y no lograba coordinar ideas para compartir con ustedes:
Hace unos meses estoy viviendo una nueva experiencia en este mundo de los deportes de contacto, luego de la triste caída en el pasado Open de España cambié mis objetivos y me enfoqué en algo nuevo que me ayudara a sentirme fuerte de mente y de físico para que el regreso fuera más pleno y más fructífero. Creía que estaba en condiciones de regresar porque así lo sentía en mí y así lo escribí pero al pasar de los días me percataba que mi mente necesita enlazarse a otras fuentes para poder obtener toda la energía necesaria y poder dirigirme mejor.
Actualmente ésta otra arte marcial que antes cuestionaba, a la cual antes le temía y pensaba que era demasiado dura para una chica y en este caso para mi, hace que cada mañana que estoy en el gimnasio mi voluntad se domestique, mis aspiraciones y motivaciones se renueven y mi cuerpo, mi mente y mi alma se hagan cada vez mas fuertes. Cada día es un nuevo reto, cada puño, cada gota de sudor, cada golpe que recibo me ayuda a ver que no hay obstáculo grande si la determinación es fuerte y me hace repetirme en cada segundo la frase  “I WILL NEVER SURRENDER”.
Hoy me percato que este mundo de las artes marciales es solo eso, un arte que solo nosotros los practicantes, los peleadores podemos llegar a comprender lo que en realidad estas encierran. Decir que practicamos Kick Boxing, Karate, Judo, Savate o Taekwondo es solo mostrar al mundo de que estamos hechos, de donde venimos y como nos hemos forjados, es describir en el nombre de cada deporte, la fuerza con la que enfrentamos la vida, los retos y los obstáculos que vencemos, el miedo que superamos, el don para ante situaciones problemáticas controlarnos y actuar de la mejor manera, es reflejar coraje, tenacidad, arrojo, esfuerzo y valor por encima de todo, esto es lo que son las artes marciales o al menos lo que a mi me hacen sentir, lo demás para mi, porque cada cual tiene su propio criterio, es solo un mito.
GRACIAS OSVI POR MOSTRARME UN MUNDO DIFERENTE Y PERMITIR QUE ME PROBARA A MI MISMA, POR CREER EN MI Y APOYARME EN TODO MOMENTO…
GRACIAS JAVI POR RECIBIRME CON BRAZOS TAN ABIERTOS Y POR ADEMAS DE SER UN EXCELENTE ENTRENADOR, POR SER UN AMIGO Y UN HERMANO DE VERDAD, POR TU LEALTAD Y CONFIANZA, GRACIAS SÚPER JAVI. 





jueves, 5 de mayo de 2011

EL REGRESO !!!


Hace un tiempo criticaba a quienes se desvivían por el Taekwondo, a quienes vivían esta experiencia de manera excedida y a quienes lo convertían parte única de su vida, y me decía para que tanto aspaviento, solo es un deporte que forma parte de nuestra vida y nada mas, hoy no se porque me he dejado llevar al ritmo de la música de mi mp4 y he querido escribir esto que siento porque algo en mi ha despertado después de este tiempo en soledad viajando a mi interior, como se dice “para encontrar hay que perderse” Ahora puedo ver que aquellos que yo criticaba solo pretendían alcanzar su sueño y hacerlo parte única de uno mismo es la única manera de conquistarlo y cada uno de nosotros lo vive de forma diferente, pero esa es la realidad, el lugar que le des en tu vida es lo que te permitirá alcanzarlo. 

Casi ya a la altura de que termine el mundial y viendo cada una de la peleas, solo se aviva mi chispa y solo me impulso una vez mas a entrenar y entrenar, como dijo una vez un amigo..."Practice make perfect". 
Hoy solo quiero por una vez dejarme llevar y sentir el Taekwondo, sentir que corre por mis venas, sentir que es lo que mas sueño, sentir y dejar por una vez salir a la luz mi gran meta, esa que solo yo se y esa que quiero que este presente cada día, en cada entrenamiento, en cada caída y en cada lucha, solo quiero que este ahí y me haga despertar cuando por instantes me duerma, solo quiero hoy sentir que el Taekwondo define lo mejor de mi, solo eso. Creo que será un gran año para seguir luchando por este sueño, ESTA LUCHA ME DEFINE !!! 
















lunes, 4 de abril de 2011

TOCANDO FONDO...

Cuando sientes que tocas fondo, cuando crees que todo culmina y no quieres continuar, cuando dejarlo es la única alternativa que encuentras, cálmate, respira, piensa, tómate un tiempo para ti y luego recuerda como comenzó todo, donde y en que condiciones iniciaste el camino, mira hacia atrás los años de duro esfuerzo y sacrificio, levanta tu cabeza, mira hacia al frente y vuelve a empezar.
Carl Lewis dijo..."Aprendí más de mis derrotas que de mis victorias"
... aprendamos nosotros también.


Recordando viejos momentos que hoy me llenan de fuerza y me revitalizan.

jueves, 10 de marzo de 2011

DESPERTARES!!!

Como bien dije al comenzar, este Blog fue creado para compartir las sensaciones del día a día con todos aquellos quienes me importan y con los que quiero, puede que muchos crean que no debería argumentando que son cosas personales y que el mundo entero tiene acceso a estas páginas pero el compartirlo con ustedes me motiva cada día y me inspira a cada vez que despierto renovar mis fuerzas, mis inspiraciones y aspiraciones y mi motivación, puede ser entendido quizás como melodramático o trágico, asumo el riesgo ya que quizás mis palabras pueden ayudar a otros y porque la realidad es que hoy ha sido un despertar nuevo, luego de un sueño horrible que a penas me dejaba abrir los ojos producto de los típicos relajantes musculares para las contracturas iba caminando y respirando el aire fresco y frío de las mañanas y con la música de R Kelly "I believe" me daba cuenta de que cada día es diferente y que esta en ti el sentirte de otra manera, el no arrastrar los pequeños errores del día anterior y el pensar que el hoy lo podemos cambiar mirando mas allá y entrenando para ser el mejor. Amigos el ayer no es hoy y el hoy no es mañana, no nos preocupemos por eso, simplemente pensemos en darlo todo en el justo momento presente que estamos viviendo que es lo que nos llevara a olvidar los ayer y a obtener grandes mañanas. 
Hoy fue también un gran día de entreno, uno de esos donde sientes que vuelas pateando y que nada puede detenerte...

miércoles, 9 de marzo de 2011

EN BUSCA DE UN SUEÑO POR ENCIMA DE TODO Y DE TODOS

TOMADO DE: http://labrada19tkdkickboxing.blogspot.com/


En muchas ocasiones conocemos la historia de un campeón(a) solo a partir de los momentos de triunfo, los instantes de glorias y grandes proezas, pero detenernos a investigar y buscar más allá de lo que los afamados flash nos dejan ver, nos puede llevar a conocer la verdadera gesta que hay anterior al triunfo. Los días de sufrir, las lagrimas de rabia e impotencia cuando tu cuerpo lastimado se reciente al seguir en cada entreno, las derrotas, las exigencias y reproches, la falta de confianza, la angustia de perder el sendero y tener que comenzar de nuevo. 
Un campeón no nace, no se hace en un día, puedes incluso poseer el talento y carecer del sentido de esfuerzo y compromiso y esta inestable forma solo depara fracaso. Puedes ser aparentemente distinto a los más atléticos y fornidos, pero si tu constancia y fuerza te hacen practicar y practicar, tus metas serán alcanzadas. Puedes incluso no contar con los recursos, con el apoyo de los que prefieres, con la aprobación de los que amas, pero si proteges tu sueños, abres tu alma y pones toda tu FE en ello, el premio ya eres tu mismo. 
Ya se es un campeón al creer, al decidir tomar las riendas de tu vida y no dejarte vencer, ya eres un campeón cuando a pesar de estar todo en contra decides seguir luchando. 

Comparto con ustedes este vídeo pues considero que no hay mejor forma de reafirmar mis palabras: "AUN TENGO ALMA"